Am Donnerstag, den 26. September um 12:00 Uhr wird im MüZe – Mütter- und FamilienZentrum e. V. in der Berliner Straße in Burg-Gräfenrode wie jeden Monat zu Tisch gerufen – weil es in Gesellschaft einfach besser schmeckt! Ein gemeinsames Mittagessen für Jung und Alt und ein gemütliches Beisammensein sind geplant. Nach Kartoffelsuppe, Würstchen und Überraschungsnachtisch zum Preis von 8,50 € wartet ein besonderer Programmpunkt auf die Teilnehmenden.
Die Yoga-Trainerin Franziska Frankenbach kommt um 13:00 Uhr zu Besuch und stellt ihr neues Angebot vor: „Hatha-Yoga mit Stuhl“. Ab Mittwoch, 30.10.2024 startet sie im MüZe mit ihrem Yoga-Kurs für ältere Menschen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen, die es beim Sporteln gemütlich angehen lassen wollen. Entsprechend konzentriert sich der Kurs schwerpunktmäßig auf verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, die helfen, das Körperbewusstsein zu verbessern. Der Hatha-Yoga-Kurs mit Stuhl ist nach §20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt, die Kosten werden ganz oder teilweise von den Krankenkassen erstattet.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Der Zugang ist barrierefrei. Für den Mittagstisch bittet der Verein um Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder bei Frau Ratazzi-Stoll, Tel. 01520 1955401. Es ist auch möglich, ohne Anmeldung nur zur kostenlosen Yoga-Schnupperstunde zu kommen.
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