Abnehmen leicht gemacht - Wege aus dem Motivationstief mit Angela Keuneke, Mentaltrainerin
Wer abnehmen will, braucht neben einem starken Willen eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Doch gerade am Anfang - sowohl beim Abnehmen als auch bei der Bewegung - müssen wir oft den inneren Schweinehund überwinden. Dass Bewegung wichtig ist, um die Pfunde purzeln zu lassen, wissen wir alle.
Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, mehrmals in der Woche die Sportschuhe zu schnüren. Ein begleitendes Coachingprogramm mit Hypnoseanwendungen kann helfen, den Schweinehund auch langfristig zu besiegen.
Kurs-Nr.: 5110
Termin: 3 x Sa., 17.02., 09.03. und 27.04.2024
Uhrzeit: 15:00-17:30 Uhr
Kosten: 70,00 € Nichtmitglieder
65,00 € Mitglieder
Bezahlung per Lastschrift.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Anmeldungen nimmt das Büro des Mütter- und FamilienZentrums entgegen unter Tel. (0 60 34) 50 98 97 4, Fax: (0 60 34) 50 98 97 0
oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
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