In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen. Wir machen Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Körperwahrnehmung und Massagen.
Mentaltraining:
- Stress bewältigen und innere Anspannung lösen
- Achtsamkeits- und Mentaltraining bei Prüfungsangst/ stress
- Positive Kraft der Gedanken nutzen
Die Kinder sollten in bequemer Kleidung zum Kurs kommen. Ein Kissen und eine Decke können auch mitgebracht werden.
Kurs für Grundschüler*innen:
Kurs-Nr.: 317
Termin: 5 x Do.; 22.06.2023 – 20.07.2023'
Uhrzeit: 16:30– 17:30 Uhr
Kosten: 60,00 Euro Mitglieder
65,00 Euro Nichtmitglieder
(Bezahlung per Lastschrift)
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Anmeldungen nimmt das Büro des Mütter- und FamilienZentrums entgegen unter Tel. (0 60 34) 50 98 97 4, Fax: (0 60 34) 50 98 97 0
oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
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