Yoga steigert die Konzentration und Koordination, trainiert die aufrechte Haltung und die Wirbelsäule wird beweglicher.
Mit einem Hilfsmittel wie dem Stuhl ist Yoga auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Das Freiwilligenzentrum bietet das Sitzyoga für Senioren anlässlich des Projekts „Miteinander – Füreinander“ am Dienstag, 9. November, um 15 Uhr im Erika-Pitzner-Begegnungszentrum (Blücherstraße 23) an. Das Angebot wird von Referentin Maria Scheibel geleitet.
Durch das Üben in der Gruppe mit Gleichgesinnten werden die Gemeinschaft und die sozialen Kontakte unter den Teilnehmern gefördert. Die Veranstaltung ist kostenlos, es gelten die 2-G-Regeln, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen nimmt das Freiwilligenzentrum bis Montag, 8. November, telefonisch unter 06032 92 03 59 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen.
PS: Sind Sie bei Facebook? Werden Sie Fan von WETTERAU.NEWS!
