Beim Taichi-Kurs ab 02.02.26 lernen die Teilnehmer auf schonende Art und Weise ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die die Harmonisierung von Yin und Yang zum Ziel hat. Durch die sanften, ruhigen und anmutigen Bewegungen wird das Ch'i, die Lebensenergie, aktiviert und auf den Meridianen, den Leitbahnen des Körpers an die verschiedenen Organsysteme verteilt.Im Unterricht werden vor dem Erlernen der Form die taoistischen Gesundheitsübungen praktiziert.
Später nach Kenntnis der Form können die Vertiefungsstufen Yin/Yang, Ch'i-Form (Armspirale), Zentrumsbewegung, Kniespirale, Halsspirale, innerer Atem, push hands und Fighting Form und die zwei Waffenformen Schwert und Säbel erlernt werden.Anmeldung: Gisa Anders 06032-3076163 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!m
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